LAUFTRAINING MIT BENEDIKT HOFFMANN
Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene Genieße auch Du die professionelle Anleitung von Benedikt Hoffmann. Hier gibt es wertvolle Tipps zur Trainingsgestaltung, Ernährung und Motivation!
Vorrausetzung: 10 KM in 70 Minuten laufen können
|
Termin |
Inhalt |
Ort |
|
Mittwoch, 10.04.; 19-20:30Uhr |
Dauerlauf ca. 1h |
Landungsplatz Überlingen |
|
Mittwoch, 24.04.; 19-20:30Uhr |
Einstieg ins Intervalltraining |
Sportplatz Ob der Mühlen |
|
Mittwoch, 08.05.; 19-20:30Uhr |
Fahrtspieltraining |
Uferpark Überlingen |
|
Mittwoch, 15.05.; 19-20:30Uhr |
Intervalltraining |
Uferpark Überlingen |
|
Mittwoch, 05.06.; 19-20:30Uhr |
Abschlusstraining |
Uferpark Überlingen |
|
Sonntag, 16.06.; ab 9.30 Uhr |
Volksbank Run Überlingen |
Uferpark Überlingen |
